Queda de cabelo
Ser careca é ser charmoso. Quem nunca ouviu, pelo menos uma vez na vida, tal frase ser repetida diversas vezes? Para alguns pode até mesmo chegar a ser cômico, mas a verdade é que hoje em dia ser careca pode até mesmo ser considerado como estilo, principalmente entre os homens negros, entretanto outro fato é que existem também aqueles que não gostam nem um pouco da calvície. O outro lado da moeda, é considerar a calvície não como algo estiloso, mas sim como um problema de ordem estética. Por tal motivo, muitos homens procuram por diversos tratamentos para lidar com a calvície. Podemos contar também com as mulheres (sim mulheres também estão propensas a ter calvície). Se um homem pode ter problemas com a calvície, esse problema acaba se tornando muito mais intenso no caso das mulheres, as quais aparentam ter um apreço muito mais significativo por seus cabelos e por sua aparência. Existem muitos motivos que podem causar a calvície, mas existem proporcionalmente muitas maneiras de evitar e até mesmo corrigir o problema, e é para conversar sobre isso que estamos aqui hoje. Abaixo citaremos algumas causas da queda de cabelo e o que fazer para lidar com a situação.

Estresse físico Qualquer tipo de trauma físico, uma cirurgia, um acidente de carro ou uma doença grave, mesmo a gripe pode causar perda temporária de cabelo. Isso pode desencadear um tipo de perda de cabelo chamada efluvio telógeno. O cabelo possui um ciclo de vida programado: fase de crescimento, fase de repouso e fase de derramamento.  A perda de cabelo geralmente se torna notável de três a seis meses após o trauma. O que fazer: a boa notícia é que o cabelo começará a crescer de volta à medida que seu corpo se recupera. Gravidez A gravidez é um exemplo do tipo de estresse físico que pode causar perda de cabelo (isso e hormônios). A perda de cabelo relacionada à gravidez é vista com mais frequência após o seu bebé ter sido entregue em vez de na verdade durante a gravidez. ” O que fazer: se você experimentar perda de cabelo, tenha a certeza de que seu cabelo crescerá de volta em alguns meses. “É uma coisa normal e vai sair”, diz o Dr. Glashofer. Excesso de vitamina A Excesso de suplementos ou medicamentos contendo vitamina A podem desencadear a perda de cabelo. O valor diário para a vitamina A é de 5.000 unidades internacionais (UI) por dia para adultos e crianças com mais de 4 anos; Os suplementos podem conter 2.500 a 10.000 UI. O que fazer: esta é uma causa reversível de perda de cabelo e uma vez que o excesso de vitamina A é interrompido, o cabelo deve crescer normalmente. Falta de proteína Se você não receber proteína suficiente em sua dieta, seu corpo pode racionalizar a proteína ao fechar o crescimento do cabelo. Isso pode acontecer cerca de dois a três meses após uma queda na ingestão de proteína, eles dizem. O que fazer: existem muitas excelentes fontes de proteínas, incluindo peixes, carne e ovos. Se você não come carne ou produtos de animais, existem também fontes de proteína ideais para os vegetarianos. Calvície masculina Cerca de dois em cada três homens experimentam perda de cabelo aos 60 anos, e a maior parte do tempo é devido à calvície masculina. Este tipo de perda de cabelo, causada por uma combinação de genes e hormônios sexuais masculinos, geralmente segue um padrão clássico em que o cabelo recua nos templos, deixando uma linha de cabelo em forma de M. O que fazer: existem cremes tópicos como o minoxidil e medicamentos orais, como a finasterida (Propecia), que pode deter a perda de cabelo ou mesmo causar que alguns cresçam; A cirurgia para transplantar ou enxertar cabelo também é uma opção. Hereditariedade A perda de cabelo feminino-padrão, chamada alopecia androgênica ou androgênica, é basicamente a versão feminina da calvície masculina. Ao contrário dos homens, as mulheres não tendem a ter uma linha de cabelo recuada, em vez disso, sua parte pode se alargar e pode ter uma diminuição notável do cabelo. O que fazer: como os homens, as mulheres podem se beneficiar com minoxidil (Rogaine) para ajudar a crescer o cabelo, ou pelo menos, manter o cabelo que você tem. Hormônios femininos Assim como as mudanças hormonais da gravidez podem causar perda de cabelo, pode mudar ou sair das pílulas anticoncepcionais. Isso também pode causar efluvio telógeno, e pode ser mais provável se você tiver uma história familiar de perda de cabelo. A mudança no equilíbrio hormonal que ocorre na menopausa também pode ter o mesmo resultado. O que fazer: se um novo Rx é um problema, fale com seu médico sobre outros tipos de controle de natalidade. Parar contraceptivos orais também pode causar perda de cabelo, mas isso é temporário. Estresse emocional O estresse emocional é menos propenso a causar perda de cabelo do que o estresse físico, mas pode acontecer, por exemplo, em caso de divórcio, após a morte de um ente querido, ou ao cuidar de um pai idoso. Mais frequentemente, porém, o estresse emocional não irá realmente precipitar a perda de cabelo. Isso irá agravar um problema que já existe. O que fazer: como com a perda de cabelo devido ao estresse físico, esse derramamento acabará por diminuir. Embora não se saiba se reduzir o estresse pode ajudar seu cabelo, ele também não pode prejudicar. Tome medidas para combater o estresse e a ansiedade, como fazer mais exercícios, experimentar terapia oral ou obter mais apoio se você precisar. Anemia Quase uma em cada 10 mulheres de 20 a 49 anos sofre de anemia devido a uma deficiência de ferro (o tipo mais comum de anemia), que é uma causa fácil de corrigir a perda de cabelo. O médico terá que fazer um exame de sangue para determinar se você tem esse tipo de anemia. O que fazer: um suplemento de ferro simples deve corrigir o problema. Além da perda de cabelo, outros sintomas de anemia incluem fadiga, dor de cabeça, tonturas, pele pálida e mãos e pés frios. Hipotireoidismo O hipotireoidismo é o termo médico para ter uma glândula tireoide inferior. Esta pequena glândula situada no seu pescoço produz hormônios que são críticos para o metabolismo, bem como para o crescimento e o desenvolvimento e, quando não está bombeando hormônios suficientes, pode contribuir para a perda de cabelo. O seu médico pode fazer testes para determinar a causa real. O que fazer: medicamentos tireoidianos sintéticos cuidarão do problema. Uma vez que seus níveis de tireoide voltem ao normal, também deve o seu cabelo. Deficiência de vitamina B Embora relativamente incomum, baixos níveis de vitamina B são outra causa corrigível da perda de cabelo. O que fazer: como a anemia, uma suplementação simples deve ajudar o problema. Assim, a dieta pode mudar. Encontre vitamina B natural em peixes, carne, vegetais amiláceos e frutas não cítricas. Como sempre, comer uma dieta equilibrada abundante em frutas e vegetais, bem como proteínas magra e gorduras “boas”, como abacate e nozes, serão boas para o seu cabelo e sua saúde geral. Perda de cabelo relacionada com auto-imunidade Isso também é chamado de alopecia areata e, basicamente, é resultado de um sistema imune hiperativo. O sistema imunológico vê o cabelo como estrangeiro e o almeja por engano. O que fazer: as injeções de esteroides são a primeira linha de tratamento para alopecia areata, que aparece como perda de cabelo em manchas redondas na cabeça. Outras drogas, incluindo Rogaine, também podem ser usadas. O curso da condição pode ser imprevisível, com o crescimento do cabelo de volta e depois caindo de novo. Perda de peso dramática A perda súbita de peso é uma forma de trauma físico que pode resultar em queda de cabelo. Isso pode acontecer, mesmo que a perda de peso seja útil para você. É possível que a perda de peso em si é estressante do seu corpo ou que não comer direito pode resultar em deficiências de vitaminas ou minerais. Perda de cabelo juntamente com perda de peso notável também pode ser um sinal de um transtorno alimentar, como anorexia ou bulimia. O que fazer: A perda súbita de peso parece chocar o sistema e você terá um período de perda de cabelo de seis meses e então ele se corrigirá. Quimioterapia Algumas das drogas usadas para vencer o câncer, infelizmente, também podem causar o seu cabelo cair. O que fazer: uma vez que a quimioterapia é interrompida, seu cabelo crescerá de volta, embora muitas vezes ele volte com uma textura diferente ou com uma cor diferente. Os pesquisadores estão trabalhando em medicamentos mais direcionados para tratar o câncer, aqueles que ignorariam isso e outros efeitos colaterais. Síndrome dos ovários policísticos A síndrome dos ovários policísticos (PCOS) é outro desequilíbrio nos hormônios sexuais masculinos e femininos. Um excesso de andrógenos pode levar a cistos ovarianos, ganho de peso, maior risco de diabetes, alterações no período menstrual, infertilidade, bem como desbaste do cabelo. Como os hormônios masculinos estão sobre representados na PCOS, as mulheres também podem experimentar mais cabelo no rosto e no corpo. O que fazer: o tratamento de PCOS pode corrigir o desequilíbrio hormonal e ajudar a reverter algumas dessas mudanças. Os tratamentos incluem dieta, exercício e potencialmente pílulas anticoncepcionais, bem como tratamento específico para tratar a infertilidade ou risco de diabetes. Antidepressivos, diluentes e mais
Certas outras classes de medicamentos também podem promover a perda de cabelo. Mais comuns entre eles são certos diluentes de sangue e os medicamentos de pressão sanguínea conhecidos como beta-bloqueadores. Outros medicamentos que podem causar perda de cabelo incluem metotrexato (usado para tratar condições reumáticas e algumas condições da pele), lítio (para transtorno bipolar ), antiinflamatórios não esteróides (AINEs), incluindo ibuprofeno e, possivelmente, antidepressivos . O que fazer: se o seu médico determinar que um ou mais de seus medicamentos está causando perda de cabelo, fale com ele ou ela sobre diminuir a dose ou mudar para outro medicamento. Tricotilomania Tricotilomania, classificada como “transtorno de controle de impulso”, faz com que as pessoas tirem compulsivamente os cabelos para fora. Infelizmente, esse puxão constante podem realmente tirar sua cabeça de sua proteção natural: cabelo. A tricotilomania geralmente começa antes dos 17 anos e é quatro vezes mais comum nas mulheres do que nos homens. O que fazer: alguns antidepressivos podem ser eficazes, mas a terapia de modificação comportamental é outra opção. Envelhecimento Não é incomum ver a perda de cabelo ou a queda dos cabelos nas mulheres quando entram nos seus 50 e 60 anos, diz o Dr. Glashofer. Os especialistas não sabem por que isso acontece. O que fazer: especialistas não recomendam que esta condição seja tratada. Isso deixa as mulheres com abordagens cosméticas, como cachecóis, perucas e penteados, de modo a encobrir manchas finas. Dito isto, também há muitos truques para evitar quebras de cabelo e maneiras de manter seu cabelo brilhando e saudável em seus 50 anos e acima. Esteróides anabolizantes Se você tomar esteróides anabolizantes – o tipo abusado por alguns atletas para aumentar o músculo – você poderia perder o cabelo, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia. Os esteróides anabolizantes podem ter o mesmo impacto no corpo que a doença dos ovários policísticos (PCOS), pois o mecanismo é o mesmo. O que fazer: isso deve melhorar depois de sair da droga.
Queda de Cabelo: o que Pode ser?
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