Torcer o tornozelo é algo que qualquer um de nós está propenso a passar, torcer outras juntas do corpo podem ser mais comum em esportistas e em profissões que exigem mais do corpo, entretanto o que pode parecer apenas “coisa de filme” é muito real e deve sempre ser tratado com urgência.

O que é uma Luxação?

Uma luxação ocorre quando um osso desliza para fora de uma articulação. Por exemplo, o topo do osso do seu braço se encaixa em uma articulação no seu ombro. Quando desliza ou sai dessa articulação, você tem um ombro deslocado. Você pode deslocar quase qualquer articulação do corpo, incluindo o joelho, o quadril, o tornozelo ou o ombro.

Uma vez que um deslocamento significa que seu osso não está mais onde deveria estar, você deve tratá-lo como uma emergência e procurar atendimento médico o mais rápido possível. Uma luxação não tratada pode causar danos aos seus ligamentos, nervos ou vasos sanguíneos.


O que Causa uma Luxação?

Luxações normalmente resultam quando uma articulação experimenta um impacto inesperado ou desequilibrado. Isso pode acontecer se você cair ou sofrer um impacto violento na área afetada. Depois que uma articulação se desloca, é mais provável que ela se desloque novamente no futuro.

Quem Está em Risco de uma Luxação?

Qualquer um pode deslocar uma articulação se ela cair ou sofrer algum outro tipo de trauma. No entanto, os idosos tendem a ter um risco maior, especialmente se não têm mobilidade ou são menos capazes de prevenir quedas.

As crianças também podem estar em maior risco de deslocamentos se não estiverem supervisionadas ou brincarem em uma área que não tenha sido protegida por crianças. Aqueles que praticam comportamentos inseguros durante atividades físicas se colocam em maior risco de acidentes, como deslocamentos.

Quais são os Sintomas de uma Luxação?

Na maioria dos cenários, você poderá ver facilmente um deslocamento. A área pode estar inchada ou parecer machucada. Você pode perceber que a área está vermelha ou descolorida. Pode também ter uma forma estranha ou ser deformada como resultado da luxação.

Alguns dos outros sintomas associados a articulações deslocadas incluem:

  • Perda de movimento
  • Dor durante o movimento
  • Dormência ao redor da área
  • Sensação de formigueiro

Como o Diagnóstico da Luxação é Feito?

Pode ser difícil determinar se o seu osso está quebrado ou se ocorreu uma luxação. Você deve ir a uma sala de emergência o mais rápido possível.

Seu médico examinará a área afetada. Ele verificará a circulação na área, a deformidade e se a pele está quebrada. Se o seu médico acredita que você tem um osso quebrado ou uma luxação, ele pedirá um raio X. Ocasionalmente, imagens especiais, como uma ressonância magnética, podem ser necessárias. Essas ferramentas de imagem permitirão que seu médico veja exatamente o que está acontecendo na articulação ou no osso envolvido.

Como uma Luxação é Tratada?

A escolha do tratamento pelo seu médico dependerá de qual articulação você deslocou. Pode também depender da gravidade do seu deslocamento. De acordo com a Universidade Johns Hopkins, o tratamento inicial para qualquer luxação envolve o RICE: Rest, Ice, Compression, and Elevation. Em alguns casos, a articulação luxada pode voltar ao lugar naturalmente após esse tratamento.

Se a articulação não retornar ao normal naturalmente, seu médico poderá usar um dos seguintes tratamentos:

  • Manipulação ou reposicionamento
  • Imobilização
  • Medicação
  • Reabilitação

Manipulação

Neste método, o seu médico irá manipular ou reposicionar a articulação de volta no lugar. Você receberá um sedativo ou anestésico para permanecer confortável e também para permitir que os músculos próximos à sua articulação relaxem, o que facilita o procedimento.

Saúde

Imobilização

Depois que sua articulação retornar ao seu devido lugar, seu médico poderá pedir que você use uma funda, tala ou molde por várias semanas. Isso impedirá que a articulação se mova e permita que a área se recupere completamente. O período de tempo que sua articulação precisa para ficar imóvel varia, dependendo da articulação e gravidade da lesão.

Medicação

A maior parte da sua dor deve desaparecer depois que a articulação retorna ao seu devido lugar. No entanto, seu médico pode prescrever um analgésico ou um relaxante muscular se você ainda estiver sentindo dor.

Cirurgia

Você só precisará de cirurgia se o deslocamento danificar seus nervos ou vasos sangüíneos, ou se seu médico não conseguir devolver seus ossos à sua posição normal. A cirurgia também pode ser necessária para aqueles que costumam deslocar as mesmas articulações, como os ombros. Para evitar a deslocação, pode ser necessário reconstruir a junta e reparar quaisquer estruturas danificadas. Na ocasião, uma articulação deve ser substituída, como uma prótese de quadril.

Reabilitação

A reabilitação começa depois que o seu médico reposiciona ou manipula corretamente a articulação na posição correta e remove a funda. Você e seu médico planejarão um plano de reabilitação que funcione para você. O objetivo da reabilitação é aumentar gradualmente a força da articulação e restaurar sua amplitude de movimento. Lembre-se, é importante ir devagar para não se machucar antes que a recuperação seja concluída.

Como Posso Evitar uma Luxação?

Você pode evitar uma luxação se praticar um comportamento seguro. Dicas gerais para evitar deslocamentos incluem:

  • Use corrimãos ao subir e descer escadas.
  • Mantenha um kit de primeiros socorros na área.
  • Use esteiras antiderrapantes em áreas molhadas, como banheiros.
  • Mova os cabos elétricos do chão.
  • Evite o uso de tapetes.

Para evitar que as crianças tenham possíveis deslocamentos, considere praticar o seguinte:

  • Ensine comportamentos seguros às crianças.
  • Assista e supervisione as crianças conforme necessário.
  • Certifique-se de que sua casa é segura para crianças e segura.
  • Coloque portões nas escadas para evitar quedas.
  • Se você é um adulto e quer se proteger de deslocamentos, você deve:
  • Use roupas ou roupas de proteção ao realizar atividades físicas, como esportes.
  • Remova os tapetes do chão ou substitua-os por tapetes antiderrapantes.
  • Evite ficar em cima de itens instáveis, como cadeiras.

Quanto Tempo Demora a Recuperação?

Cada luxação tem seu próprio tempo de cura exclusivo. A maioria das pessoas experimenta uma recuperação completa em várias semanas. Para algumas articulações, como quadris, a recuperação total pode levar vários meses ou anos e pode exigir cirurgias adicionais.

Se o seu deslocamento recebeu tratamento imediato, é provável que não se agrave em uma lesão permanente. No entanto, é importante lembrar que a área será fraca e terá mais chances de se deslocar no futuro.

O tempo de cicatrização também será maior se os vasos sanguíneos ou nervos forem danificados no deslocamento. Na ocasião, os vasos sanguíneos que fornecem os ossos são permanentemente danificados.

Se a luxação é grave ou não é tratada a tempo, pode haver problemas permanentes, como dor persistente ou a morte celular de partes do osso ao redor da articulação.

Luxação: o que é, Causas, Tratamentos, Prevenção e Mais
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