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Hipercalórico: O Suplemento para Engordar

Os suplementos encabeçam a lista de produtos para pessoas que querem engordar e ganhar massa magra. Há diversas marcas à venda nos mercados, muitas com composições distintas e focadas em objetivos diferentes. Há, por exemplo, aqueles que praticam atividades físicas todos os dias e querem uma força para ganhar músculos,…

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Angústia: O Que é e Quais São os Sintomas?

A angústia é uma condição emocional, bem como uma sensação física. É uma experiência complexa que afeta pensamento, humor e comportamento e pode levar ao isolamento, imobilidade e dependência de drogas. Nessas formas, ela se assemelha à depressão, e o relacionamento é íntimo. A dor da angústia é deprimente e a…

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Colágeno Hidrolisado e Natural, Conheça os Benefícios

O colágeno é encontrado em alimentos como caldo de osso, e dentre seus principais benefícios está a melhora na saúde e aparência da nossa pele, por exemplo. Tanto o colágeno hidrolisado como o colágeno natural (gelatina) provêm da cozedura de ossos, peles e cascos de animais. As fontes dietéticas de…

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Biotina Engorda? Conheça os Benefícios!

A Biotina é uma vitamina B solúvel em água que ajuda o seu corpo a converter alimentos em energia. Importante para a saúde, especialmente para mulheres grávidas ou que estão amamentando, a biotina proporciona diversos benefícios, ajudando, por exemplo, a manter nosso cabelo, pele e unhas saudáveis. Entretanto, há aqueles…

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Como Tratar a Ansiedade

A ansiedade é um termo geral para diversas doenças que causam sintomas como medo, nervosismo, medo, preocupação e angústia. Estes distúrbios mudam a forma como nós nos sentimos e nos comportamos, e eles podem manifestar sintomas físicos reais. A ansiedade leve é ​​vaga e inquietante, enquanto a ansiedade grave pode ser…

Como Tratar a Lordose

A lordose é uma condição onde há uma curvatura interna aumentada da espinha. Normalmente, uma coluna vertebral humana exibe alguma quantidade de lordose, mas se ela aumenta, então ela representa um problema para o indivíduo. Definição de Lordose Lordose é uma condição onde há uma curvatura interna aumentada da espinha. A espinha…

Como Tratar a Artrite

A artrite é uma desordem comum com inflamação. Uma articulação é uma área do corpo onde dois ossos diferentes se encontram. As articulações existem para mover as partes do corpo conectadas por seus ossos. Artrite literalmente significa inflamação de uma ou mais articulações. Esta desordem frequentemente vem acompanhada por dor…

Como Tratar a Tendinite

A tendinite é uma forma de inflamação dolorosa nos tendões, que são as partes do corpo que ligam os músculos aos ossos. Geralmente causada por movimentos repetitivos, seja por exercícios  ou por sentar na mesma posição por muitas horas, lesões ou inflamação acumulada ao longo do tempo, a tendinite pode…

Como Tratar a Osteoporose

O que é Osteoporose? A osteoporose é uma condição onde os ossos quebram mais rapidamente do que sua regeneração. O tratamento geralmente inclui uma combinação de medicamentos e mudanças no estilo de vida. A maneira mais intensiva de se prevenir a perda óssea é consumir medicamentos prescritos. Os nossos ossos…

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Exercícios para Hérnia de Disco

A hérnia de disco é uma condição extremamente dolorosa. Discos herniados são mais comuns em adultos de meia idade e muitas vezes são causados ​​quando muita pressão é colocada na coluna. A coluna vertebral é composta de muitas vértebras ósseas, separadas por discos tipo geleia. Esses discos almofadam as articulações…

Tratamento para Estrias

O que são Estrias? As marcas de estiramento são as listras esbranquiçadas formadas na pele como resultado de alongamento rápido da mesma, ou aumento de peso. Elas aparecem principalmente no abdômen devido à gravidez ou obesidade. Em dermatologia, elas são denominados como estrias. As estrias são formados devido a alterações hormonais relacionadas à…

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Imunidade Baixa: Conheça as Causas, Sintomas e Saiba o Que Fazer

O sistema imunológico é a ferramenta do corpo para afastar agentes infecciosos ou outros corpos estranhos que podem ganhar entrada no corpo para causar infecções ou doenças. Os principais órgãos que medem a imunidade incluem a pele, o fígado e os rins, juntamente com a corrente sanguínea em si. Anomalias…

Castanha do Pará e seus Benefícios: Para que Servem suas Propriedades

Você está querendo aumentar os níveis de selênio e promover a atividade antioxidante no organismo? Saiba fatos de nutrição sobre a Castanha do Pará e como este superalimento pode ajudar a promover a boa saúde. Castanha do Pará contém uma quantidade significativa de selênio, um elemento de rastreamento que o…

Colesterol Alto: Conheça os Sintomas, Causas e Tratamentos

O Que é Colesterol Alto? O colesterol é um tipo de gordura (lípido) no sangue. Suas células precisam de colesterol, e seu corpo faz tudo o que precisa. Mas você também obtém colesterol dos alimentos que você come. Se você tem colesterol demais, ele começa a acumular-se em suas artérias. As…

Soja Faz Bem ou Mal Para a Saúde?

Dependendo de quem você perguntar, a soja pode ser um alimento prejudicial à saúde ou um superalimento. Mas, afinal, soja faz bem ou mal para a saúde? Agora, um novo estudo no Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism mostrando que a soja luta contra alguns dos efeitos nocivos da exposição…

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Dicas Para Crescer o Cabelo Mais Rápido

Introdução Os cabelos são uma das áreas do nosso corpo que mais demandam atenção e cuidados, e isto se reflete na gama de produtos e cosméticos especializados no tratamento e manutenção de fios macios, brilhosos e firmes. Não é incomum encontrar homens e mulheres que querem conhecer dicas para crescer…

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Cocaína(Pó): Conheça os Efeitos e Dependências

Introdução A cocaína, droga ilícita e que estimula o sistema nervoso central, é uma das drogas mais produzidas e consumidas no Brasil e em outras partes do mundo. O pó branco e cristalino da droga, chamado hidroclorido de cocaína, é extraído da folha de coca (Erythroxylum coca), planta nativa da…

Viagra-faz-mal-à-saúde

Viagra Faz Mal à Saúde?

Introdução A impotência sexual é um problema que atinge muitos homens mais velhos. O Viagra, um dos mais populares medicamentos utilizados no tratamento da disfunção erétil em todo o mundo, entretanto, é alvo de diversas pesquisas.Mas afinal, será que o viagra faz mal à saúde? Viagra Faz Mal à Saúde?…

Cirurgia de ponte

Cirurgia de Ponte (bypass)

A cirurgia de ponte (bypass) trata artérias que apresentam estreitamentos criando um desvio, ou ponte (bypass), permitindo que o sangue circule em torno da área bloqueada. Esse desvio é construído utilizando um enxerto, que pode ser feito de material sintético, ou então de parte de outra veia do próprio paciente,…

Dor no Estômago: Descubra o Que Pode Ser

Quase todo mundo já teve dor de estômago em algum momento. Mas realmente, qualquer órgão em seu abdômen (há muitos) poderia ser o culpado. Problemas de barriga podem ser de curta duração, ir e vir, ou aparecer apenas depois de comer – todas estas podem ser possíveis causas. Os médicos também podem…

Ácido Úrico Alto e os Sintomas

Ouça esse artigo na versão áudio: Níveis elevados de ácido úrico referem-se à condição de alta concentração de ácido úrico na corrente sanguínea, que está ligada à dificuldade para excretar ácido úrico ou aumento da produção de ácido úrico. Entender sobre o ácido úrico alto e os sintomas desta condição…

Os Benefícios da Linhaça

A linhaça ( Linum usitatissimum ), também conhecida como fios de linho comum, são pequenas sementes oleaginosas que se originaram há milhares de anos no Médio Oriente. Nos últimos anos, a linhaça ganhou uma grande popularidade como um alimento saudável. Isto é devido ao seu elevado teor de ômega-3, fibras e outros componentes…

Inhame e seus Benefícios: Para que Servem suas Propriedades

Desde tempos imemoriais, o ser humano tem sido dependentes de diversas plantas, raízes e tubérculos, principalmente como fonte de alimento e remédio herbal para o combate de uma infinidade de doenças. Isso o levou a diferenciar os vegetais venenosos dos não-venenosos, bem como aqueles que são ou não comestíveis. Além disso,…

Abacate e seus Benefícios: Para que Servem suas Propriedades

O abacate é fonte de diversos benefícios à saúde. Se você está querendo perder peso, melhorar a sua pele e diminuir o risco de muitas doenças fatais como câncer, diabetes e doenças cardíacas, vale a pena você começar a dar mais atenção para esta saborosa e nutritiva fruta. Outros benefícios…

Alimentos-Ricos-Em-Antioxidantes-Naturais

Alimentos Ricos em Antioxidantes Naturais

Quando se trata de antioxidantes, a maioria de nós sabe o que eles fazem para a nossa saúde, como eles ajudam nosso corpo a matar bactérias e combater os radicais livres que danificam células saudáveis ​​e nosso DNA. Sem antioxidantes na nossa dieta, aumentamos a nossa susceptibilidade a células cancerosas…

A Luteína e sua Importância

A luteína, apelidada de “a vitamina do olho”, é um tipo de antioxidante carotenoide que é mais conhecido por proteger a saúde dos olhos, motivo pelo qual a luteína e sua importância à saúde são bastante conhecidos. Pergunte a si mesmo esta pergunta: Quantas cores estão em seus alimentos favoritos?…

Beber Muita Água Faz Mal à Saúde?

A água é essencial para a vida na Terra. Sua composição é de cerca de 66 por cento do corpo humano, a água corre através do sangue, habita as células, e espreita nos espaços entre. Em cada momento a água escapa do corpo através do suor, urina, defecação ou respiração…

O Pinhão e Seus Benefícios à Saúde

O pinhão é uma semente comestível de pinheiros, encontrado no gênero Pinus. Esta sementes tem sido utilizadas nas cozinhas da Europa, América do Norte e Ásia há milhares de anos, uma vez que ela é rica em proteínas, fibras alimentares e sabor. Algumas receitas tradicionais fazem uso de pinhões, muitas…

A Batata Doce e Seus Benefícios à Saúde

Introdução A batata doce é uma raiz tuberosa que é consumida principalmente, embora às vezes os brotos e as folhas novas da planta também sejam consumidos. As batatas doces são relacionadas apenas remotamente às batatas que pertencem à planta Solanum tuberosum. A planta cresce como uma videira, enquanto a batata doce…