O que é Fascite Plantar?

A sola do pé é referida como a área plantar. A fascite plantar é uma inflamação local crônica do ligamento do tipo “corda de arco” que se estende por baixo da sola, também conhecida como a fáscia plantar, que se fixa no calcanhar.

Seu pé tem uma grossa e fibrosa faixa de tecido (“fáscia”) que vai do seu calcanhar até os dedos dos pés. Esses tecidos suportam os músculos e o arco do pé. Quando estão excessivamente esticados, pequenas lágrimas podem ocorrer em sua superfície. Isso pode causar dor e inflamação.

Os médicos uma vez pensaram que este tipo de dor era causada por crescimentos ósseos chamados esporões de calcanhar. Agora eles acreditam que os esporões de salto são o resultado – não a causa – da dor da fascite plantar.

Os principais sintomas da fascite plantar incluem dor no calcanhar, dor no pé e rigidez.

Fascite plantar é diagnosticada com base na história da doença, bem como o exame físico. Ela pode ocorrer isoladamente ou estar relacionada a doenças subjacentes. A fascite plantar é tratada por medidas que diminuem a inflamação associada e evitam a reinjúria.

Fascite plantar crônica (mais de um ano) pode se tornar fasciose plantar devido à cicatrização avascular da fáscia plantar. É doloroso devido ao fraco suprimento de sangue para os tecidos cicatrizados e é resistente ao tratamento que reduz a inflamação tipicamente aplicada à fascite plantar.

Quais são as Causas da Fascite Plantar?

Várias coisas podem contribuir para a fascite plantar. Enquanto os homens podem ter fascite plantar, é mais comum em mulheres. Também é mais provável que você sofra com essa condição à medida que envelhece ou se estiver com excesso de peso ou em pé durante várias horas por dia.

Seu risco também aumenta se você:

  • Use sapatos desgastados com sola fina
  • Têm pés chatos ou um arco muito alto
  • Muitas vezes usam sapatos de salto alto
  • Ter tendões de Aquiles tensos ou “cordões de calcanhar”
  • Ter uma posição incomum de pé

Quais são os Sintomas da Fascite Plantar?

Os sintomas incluem dor na parte inferior do pé – na frente ou no centro do osso do calcanhar. Você pode notar que é pior de manhã quando acorda pela primeira vez (“dor do primeiro passo”). E isso pode acontecer quando você está em pé depois de ter se sentado por um longo tempo.

Como o Diagnóstico da Fascite Plantar é Feito?

Se seus primeiros passos da manhã causarem uma dor aguda no calcanhar, você pode ter fascite plantar. Esta inflamação da fáscia plantar – o tecido que liga o calcanhar aos dedos dos pés – é muito comum, especialmente para corredores.

Com o tratamento certo, esta condição geralmente desaparece em vários meses. Para acelerar sua recuperação e descartar outros ferimentos, você pode querer consultar seu médico.

Seu médico pode dizer normalmente se você tem apenas verificando as áreas sensíveis em seu pé. Muitas vezes, ele pode identificar o que está causando a dor por onde ela está localizada. Ele provavelmente não fará nenhum teste de imagem. Em casos raros, ele pode sugerir uma radiografia ou ressonância magnética para descartar outra causa, como um nervo comprimido ou fraturado no seu calcanhar.A fascite plantar normalmente desaparece sozinha após alguns meses. Descansar e tomar analgésicos de venda livre pode ajudar a reduzir o inchaço e torná-lo mais confortável. Mas chame seu médico sobre sua condição se não melhorar, ou se você notar vermelhidão ou hematomas no seu calcanhar.

Quais são os Tratamentos Para Fascite Plantar?

Existem algumas opções que o seu médico pode tentar aliviar a dor e reduzir a inflamação no pé. Ela pode até recomendar que você tente algumas terapias ao mesmo tempo. Esses incluem:

Medicação. Os anti-inflamatórios não-esteroidais ( AINEs ) ajudarão com sua dor e reduzirão a inflamação da fáscia plantar. Seu médico pode prescrever múltiplas doses por dia durante várias semanas.

Injeção de esteróides. Se sua dor é grave ou não responde aos AINEs prescritos, você pode querer pensar em obter uma injeção de esteróides.

O esteróide é injetado na parte mais dolorosa de sua fáscia plantar. Ele ajudará a aliviar sua dor por cerca de um mês, mas manterá a inflamação por mais tempo do que isso.

Fisioterapia. Se medicação, descanso e gelo não ajudar o suficiente, seu médico pode recomendar que você vá a um fisioterapeuta.

Procedimento Tenex. Você só precisa de um pequeno corte e geralmente acaba em alguns minutos. Um ultra – som é usado para direcionar e remover o tecido cicatricial. Este procedimento permite que você volte à sua rotina regular em apenas 10 dias.

Cirurgia. Esta operação tira sua fáscia plantar do seu osso docalcanhar . Cirurgia geralmente é o último recurso se você tem dor severa ou uma lesão teimosa que outros tratamentos não ajudam. Você provavelmente irá para casa no mesmo dia. O seu médico pode pedir-lhe para usar uma tala ou bota e não colocar peso no seu pé durante um determinado período de tempo.

O que é Fascite Plantar, Tratamento, Sintomas, Tem Cura?
5 (100%) 1 voto


Comente