Amamentação

Amamentação: uma prática saudável para os bebês e para as mães

A ONU, Organização Mundial da Saúde, se refere ao leite materno como “alimento dourado”. A designação se dá devido à importância da...

Pêssego: Conheça seus Benefícios

Uma doce e suculenta fruta tropical, o pêssego é uma fonte popular de vitaminas e minerais. Os pêssegos, cientificamente conhecidos como Prunus persica,...

Uva: Conheça Seus Benefícios

As uvas são uma das frutas mais populares do mundo devido ao seu sabor, textura, sabor, variedade e facilidade de transporte. Esta fruta popular e deliciosa...

Caju: Conheça Seus Benefícios

Os cajus são frutas populares e podem ser usados ​​durante a cocção de alimentos e também durante a confecção de refeições salgadas. Pode...

Pera: Conheça Seus Benefícios

As peras são frutos valiosos que têm sido amplamente utilizados em todo o mundo e saboreados por seu sabor delicioso desde os tempos antigos. Os benefícios...

Morango: Conheça Seus Benefícios

O morango é uma das frutas mais amadas do planeta, possuindo um sabor doce e saboroso que atrai as pessoas a desejá-las.

Abacaxi: Conheça Seus Benefícios Diversos

O abacaxi é mais do que apenas uma deliciosa fruta tropical. Tem benefícios significativos para a saúde. Aqui estão algumas grandes razões...

Manga: Conheça Seus Benefícios

Ricas em minerais, proteínas e carboidratos, as mangas são o alimento suculento, quer as coma com alguma preparação preliminar, quer as fatie em pedaços longos...

Lichia: Conheça Seus Benefícios

A deliciosa lichia é uma fruta pertence à família Sapindaceae e é chamada cientificamente de Litchi chinensis. Ideal para o verão, ela é...

Goiaba: Conheça Seus Benefícios

Apesar de ser uma fruta tropical com sabor e fragrância distintos, a goiaba também é conhecida pelas diversas propriedades que melhoram a...

Carambola: Conheça seus Benefícios

A carambola é uma fruta tropical amplamente encontrada no Nepal, Índia, Sri Lanka, Malásia e Indonésia, além do Brasil e outros países. A...

Ameixa: Conheça Seus Benefícios

A ameixa é uma fruta suculenta e saborosa pertencente à família Subgenus Prunus. A fruta tem variedades americanas, japonesas, europeias e Damson e...

Acerola: Conheça Seus Benefícios

A acerola é uma fruta conhecida por ser repleta de vitaminas, riboflavina e outros nutrientes vitais. Ela é comumente usada em práticas medicinais...

Melancia: Conheça Seus Benefícios

Os benefícios da melancia para a saúde a incluem o controle do diabetes, a luta contra os radicais livres, a manutenção do...

Benefícios do Alecrim para a Saúde (Chá)

Rico em vitaminas, minerais e antioxidantes, o alecrim é usado há séculos como alimento e remédio. Esta erva perene perfumada pertence à família...

Alimentos que Dão Mais Energia e Disposição ao Corpo

Você pode pensar que você gasta energia apenas quando faz exercício, ou quando está acordado e se movimenta, mas está usando energia...

Conheça os Benefícios das Sementes de Abóbora

Sementes de abóbora são há muito valorizadas como fonte de zinco mineral. A Organização Mundial de Saúde recomenda seu consumo como uma boa maneira...

Chá de Amora: Para que Serve e Benefícios da Folha de Amora

Conhecer os vários benefícios das folhas de amora à saúde é importante, pois esses benefícios são muito úteis para você tratar muitos...

Hortelã: Benefícios e Para que Serve o seu Chá

O chá de hortelã beneficia a mente, corpo e alma. É indiscutivelmente o tipo mais popular de chá de ervas no mundo e...

Sete Benefícios da Semente de Abóbora Para a Saúde

As sementes de abóbora são uma semente comestível, tipicamente torrada para consumo. Elas são um ingrediente comum na culinária brasileira, mexicana e de...

Canela: Benefícios e Como Fazer Seu Chá

O chá de canela é uma bebida deliciosa e fácil de preparar, que oferece uma ampla gama de benefícios para a saúde. A canela oferece diversos benefícios à...

Vinagre de Maçã: Benefícios e Como Usar

O vinagre de maçã é um líquido produzido durante a fermentação da sidra de maçã. Durante este processo, o açúcar nas maçãs é...

O que é e Para que Serve o Ácido Fólico

O ácido fólico é uma forma de vitamina B-9 que pode se dissolver na água. É um ingrediente chave na fabricação do ácido...

O Que é Trigliceridemia Alta e Qual o Tratamento?

O teste do nível de triglicérides ajuda a medir a quantidade de triglicerídeos no sangue. Triglicerídeos são um tipo de gordura, ou lipídios,...

Intolerância à Lactose tem Cura? Quais são os Sintomas?

Pessoas com intolerância à lactose não podem metabolizar a lactose adequadamente, porque seu sistema digestivo produz muito pouco de uma enzima conhecida...

Perda de Apetite: O Que Pode Ser?

Perder o apetite pode ser excelente caso o seu objetivo seja entrar em uma dieta, mas brincadeiras à parte, a perda de...

Frituras: Fazem Mal? Existem as Saudáveis? Conheça!

Poucos de nós estão sob a ilusão de que as batatas fritas - ou qualquer alimento frito - são boas para nós. Mas...
Saúde Íntima feminina

Como Emagrecer de Maneira Saudável

Você tem 10, 20, 30 ou mais quilos acima do peso e faz dieta durante e por anos. Você perdeu peso e depois o recuperou...

O que é Brucelose, Sintomas, Tratamento, Causas, Prevenção e Mais

O que é Brucelose? A brucelose é uma doença infecciosa causada por bactérias do gênero Brucella. A brucelose é uma infecção de certos animais que é transmitida...
Dieta do ovo

Dieta do Ovo

Muitas pessoas querem emagrecer em pouco tempo ou apenas para um evento específico. Para isso, existem milhares de dietas, aqui no Brasil, que podem...