Embora você possa não prestar muita atenção em suas fezes, olhar para elas regularmente pode ajudá-lo a perceber as variações de cor, forma e textura que são típicas para você e as alterações persistentes que devem ser investigadas.

Aqui está uma descrição de alguns dos diferentes tipos de cocô e fezes com coloração amarela, verde, pálida, escura ou vermelha. Tenha em mente que você deve sempre conversar com seu médico sobre sintomas novos ou preocupantes.


Fezes amarelas ou diarreia

Ter cocô amarelo pode simplesmente significar que você comeu alimentos ricos em batata doce, cenoura, açafrão ou corante amarelo.

Se o início for recente, fezes amarelas também podem ser um sinal de uma infecção intestinal, particularmente se acompanhada por diarreia, febre, sintomas semelhantes aos da gripe e cólicas estomacais. Giardíase, uma infecção do intestino delgado causada pelo parasita Giardia lamblia, também pode levar a fezes amarelas ou diarreia.

Além disso, as pessoas com doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) e aqueles que tomam medicação para a DRGE às vezes têm cocô amarelo.

Em alguns casos, o cocô amarelo pode sinalizar a presença de excesso de gordura nas fezes, uma condição que pode ser causada por qualquer coisa que perturbe o revestimento intestinal (como a doença celíaca) ou distúrbios que afetam o pâncreas, fígado ou vesícula biliar. Este tipo de fezes (ou diarreia) geralmente parece gorduroso e pode ser malcheiroso, espumoso ou flutuar no vaso sanitário.

Fezes Verdes

Ver as fezes verdes no vaso sanitário pode ser alarmante, mas existem alguns motivos comuns pelos quais isso ocorre. Comer muitos vegetais folhosos como couve ou espinafre pode dar às fezes uma cor esverdeada, mas é normal e não deve impedi-lo de obter o seu preenchimento desses alimentos ricos em antioxidantes. Corantes alimentares, incluindo corantes verdes, roxos e azuis, e suplementos de ferro também podem transformar as fezes em uma cor esmeralda.

Além dos alimentos e corantes óbvios, qualquer alimento, suplemento ou condição que acelere a atividade intestinal também pode levar a fezes verdes. Mudanças recentes em sua dieta também podem fazer isso. Nas mulheres, as fezes verdes têm maior probabilidade de ocorrer em determinados momentos da gestação.

Fezes que afundam rapidamente

Embora a forma e a frequência normais das fezes variem muito de pessoa para pessoa, se as fezes afundarem rapidamente, talvez você não esteja recebendo líquidos ou fibras suficientes em sua dieta. Este banquinho é muitas vezes escuro porque permanece nos intestinos por mais tempo.

Fezes flutuantes

Ocasionalmente, ter um banco que flutua geralmente não é nada para se preocupar. Mais comumente, o banquinho flutuante acontece quando você aumenta o gás que se mistura nas fezes, fazendo com que ele flutue. Ela pode ser causada por qualquer coisa, desde bebidas carbonatadas, feijões e alimentos açucarados até condições como a síndrome do intestino irritável (SII).

Se você perceber que seu banco flutua consistentemente, também pode ser um sinal de que você não está absorvendo a gordura adequadamente. Esse tipo de fezes muitas vezes tem um odor, adere ao lado da tigela, ou é difícil de lavar.

Fezes que se parecem com pedras

As fezes que saem em pedaços pequenos, em vez de longas e lisas, são às vezes chamadas de pedrinhas de fezes Fibra forma um gel no intestino quando é fermentado por bactérias no cólon e combinado com água. Se houver falta de fibra nas fezes juntas, elas podem ter a forma de pequenas pedras.

Aumentar a ingestão de fibras pode ajudar, aumentando lentamente sua ingestão para os 20 a 35 gramas diários recomendados. Alimentos como arroz integral, quinoa, linhaça, feijão e pera são apenas alguns dos alimentos que podem ajudar.

Fezes soltas

Fezes soltas com duração de alguns dias ou menos é comum e geralmente não é grave. Pode ser desencadeada por mudanças recentes em sua dieta, muita frutose (um açúcar encontrado no mel e muitos refrigerantes e alimentos processados) e muitos alimentos, suplementos e medicamentos diferentes.

Enquanto comer algo que perturba seu sistema digestivo pode resultar em fezes soltas, outra causa comum é uma infecção gastrointestinal (às vezes conhecida como a “gripe estomacal”).

Fezes infrequentes

Se os movimentos intestinais estiverem secos, difíceis de passar ou pouco frequentes (ocorrendo menos de três vezes por semana), você pode ter constipação. Enquanto certos medicamentos e condições podem resultar em constipação, para muitas pessoas, é falta de fibra alimentar. Legumes e framboesas são apenas alguns dos alimentos que podem ajudar a constipação. Em alguns casos, remédios naturais também podem ajudar.

Se a constipação estiver em curso (com duração superior a duas semanas) ou se for acompanhada por sintomas como náuseas, vômitos, dor no abdômen, deve consultar o seu prestador de cuidados de saúde.

Fezes com muco

Embora o muco seja comumente encontrado nas fezes, você normalmente não o percebe porque ele tende a ficar claro. Uma substância espessa e gelatinosa, o muco lubrifica os intestinos (protegendo-os de ácido gástrico, bactérias, vírus ou fungos) e torna os movimentos intestinais escorregadios e fáceis de passar.

Se você começar a ver muco nas fezes ou perceber que o muco é branco ou amarelo, mencione isso ao seu médico na sua próxima visita. Embora isso não signifique necessariamente que algo está errado, você deve relatar qualquer mudança nos hábitos intestinais ao seu médico. Em alguns casos, pode indicar inflamação ou irritação na parede intestinal e sinalizar um problema de saúde subjacente.

Fezes finas

Esforço excessivo quando você está no banheiro pode resultar em um banquinho que é longo e fino. O rolamento para baixo faz com que o esfíncter anal se contraia e estreita a abertura do ânus. As fezes espremidas pela abertura estreita são finas.  

Fez consistentemente fezes finas, no entanto, poderia sinalizar um problema médico. Qualquer condição que obstrua os intestinos, como pólipos retais benignos, hemorróidas , aumento da próstata ou câncer de cólon, reto ou próstata, pode causar fezes finas.

Você deve consultar seu médico se notar regularmente que tem um cocô fino.

Fezes claras

Os sais biliares nos intestinos dão às fezes a sua característica cor castanha. As fezes de cor clara (pálidas, brancas, cinzentas ou cor de barro) podem indicar falta de bílis nas fezes. Um bloqueio dos ductos biliares dos cálculos biliares ou uma condição que afeta sua vesícula biliar, fígado, pâncreas ou fígado são algumas das causas da diminuição da produção de bile.

Se você perceber que suas fezes são brancas, cor de barro ou cinzentas, você deve consultar o seu médico.

Tamborete claro ou pálido também pode ser brilhante ou oleoso, flutuante e fétido, devido à gordura não digerida nas fezes. 

Certos medicamentos, como o subsalicilato de bismuto (Pepto-Bismol, Kaopectate) ou medicamentos antidiarreicos, também podem resultar em fezes de cores claras. As fezes podem ficar temporariamente pálidas após um teste com enema de bário.

Fezes avermelhadas

Fezes vermelhas brilhantes podem ser causadas por beterrabas, cranberries, ou suco de tomate ou sopa, ou corante vermelho. Medicamentos vermelhos, como a amoxicilina, também podem tornar as fezes vermelhas.

Se houver sangue nas fezes, a cor depende de onde ele está no trato digestivo. O sangue da parte superior do trato gastrointestinal, como o estômago ou o esôfago, ficará escuro no momento em que sair do corpo como um movimento intestinal. 

O sangue que é vermelho brilhante, por outro lado, é mais provável que venha de hemorragia no trato gastrointestinal inferior, como o intestino grosso ou reto, devido a condições como malformações arteriovenosas, hemorroidas, fissuras anais,  colite ulcerativa, diverticulose, ou câncer de cólon.

O sangue nas fezes nem sempre aparece vermelho vivo. O sangue também pode estar presente nas fezes, mas não visível, chamado sangue “oculto”. Testes como o exame de sangue oculto nas fezes podem ser usados ​​para detectar sangue oculto nas fezes.

Fezes escuras

Certos alimentos, suplementos e medicamentos podem transformar temporariamente as fezes negras, como:

  • Subsalicilato de bismuto (Pepto-Bismol®, Kaopectate®)
  • Suplementos de ferro
  • Suplementos de carvão ativado
  • Alimentos escuros, como alcaçuz preto, mirtilos, biscoitos Oreo, amoras, suco de uva ou mirtilos

As fezes também podem aparecer mais escuras com constipação. As fezes verde-escuras da bile que não tiveram tempo de se decompor podem parecer pretas em certas condições de iluminação.

As fezes, que são quase negras, escuras ou com uma consistência espessa, podem indicar hemorragia na parte superior do trato gastrintestinal, como o estômago ou o esôfago. Condições médicas que podem causar fezes escuras, como alcatrão, incluem úlceras duodenais ou gástricas, varizes esofágicas , ruptura de Mallory-Weiss e gastrite.

Se você tiver fezes pretas e não é de alimentos ou suplementos, você deve consultar o seu médico o mais rápido possível.

Fezes Verdes, Escuras e Claras: Saiba o Que Pode Ser
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