O Ovo e Seus Benefícios à Saúde

O ovo é uma fonte de alimento comum, consumida pelos seres humanos em todo o mundo há milhares de anos. Os ovos são produzidos pelos animais fêmeas de muitas espécies diferentes, mas o ovo mais consumido é o da galinha. Os EUA são considerados o…

O Ovo e seus Benefícios à Saúde

Por um bom tempo o ovo teve fama de não ser bom para a saúde. A seguir, conheça mais sobre o ovo e seus benefícios à saúde. Contribui para a melhora do desempenho: além de ter um alto índice de saciedade, o ovo é fonte…