Como Tratar a Osteoporose

O que é Osteoporose? A osteoporose é uma condição onde os ossos quebram mais rapidamente do que sua regeneração. O tratamento geralmente inclui uma combinação de medicamentos e mudanças no estilo de vida. A maneira mais intensiva de se prevenir a perda óssea é consumir…

Colesterol Alto, Conheça os Sintomas, Causas e Tratamentos

O Que é Colesterol Alto? O colesterol é um tipo de gordura (lípido) no sangue. Suas células precisam de colesterol, e seu corpo faz tudo o que precisa. Mas você também obtém colesterol dos alimentos que você come. Se você tem colesterol demais, ele começa a…

A Batata Doce e Seus Benefícios à Saúde

Introdução A batata doce é uma raiz tuberosa que é consumida principalmente, embora às vezes os brotos e as folhas novas da planta também sejam consumidos. As batatas doces são relacionadas apenas remotamente às batatas que pertencem à planta Solanum tuberosum. A planta cresce como uma…

O Cromo e sua Importância

O cromo, ou crômio, um elemento metálico que antes acreditava-se ser tóxico, é de fato essencial para a saúde. Em meados do século XX, os cientistas forneceram aos ratos de laboratório uma dieta destituída de cromo. Os roedores infelizes desenvolveram rapidamente intolerância à glicose, uma…

Sintomas de Autismo

O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é caracterizado por dificuldades de interação social, desafios de comunicação e uma tendência a se envolver em comportamentos repetitivos. No entanto, sintomas e suas severidades variam amplamente entre essas três áreas principais. Juntos, eles podem resultar em desafios relativamente…

Pedra nos rins

O que são pedras nos rins? Os rins são os responsáveis pela filtragem dos resíduos do sangue, como também pela criação da urina. Eventualmente sais e outros minerais na urina acabam por ser unir, formando pequenas pedras nos rins. Uma pedra nos rins pode variar do…

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Depilação a Laser

Depilação a laser A remoção de pelos já percorreu um longo caminho desde seus começos humildes. A boa notícia é que agora temos uma oferta muito mais eficaz de remoção de pelos disponíveis para nós na forma de lasers – uma área crescente e sofisticado…

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Vitamina B15: Benefícios e Alimentos que a Contém

Vitamina B15 O ácido pangâmico, conhecido também como vitamina B15, apresenta controversa a respeito desta ultima designação. Sua inclusão na dieta não parece ser necessária, e a deficiência de tal substância não apresenta sintomas nem doenças, portanto, o consumo restringido do ácido pangâmico não é…

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Vitamina K: Benefícios e Alimentos que a Contém

Ouça esse artigo na versão áudio: A vitamina K, fundamental para o nosso organismo, é dividida em K1, K2 e K3. A vitamina K1 é obtida através dos vegetais, enquanto a vitamina K2 é produzida pela nossa flora intestinal e a vitamina K3 tem sua…

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Principais Plantas Medicinais

Ouça esse artigo através do áudio: h2 style=”text-align: justify;”>Principais Plantas Medicinais Desde o seu surgimento, o Homem faz uso de diversas plantas que possuem poderes medicinais. São dezenas de espécies que, quando conservadas da maneira correta, podem ser utilizadas com diversas finalidades, garantindo verdadeiros efeitos…

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Estou Grávida, e Agora?

A gravidez é, sem dúvidas, um grande momento na vida das pessoas. Muitos sonham em ter filhos e fazem inúmeros planejamentos, mas se uma gravidez programada já traz inúmeras dúvidas às cabeças, que dirá então quando a notícia da gravidez pega a todos de surpresa?…

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Estalar os Dedos Faz Mal e Deixa Tortos?

Estalar os dedos é um hábito que muita gente tem. Seja pela sensação de prazer ou pelo barulho dos dedos sendo estalados, esse pequeno costume gera algumas dúvidas, pois há aqueles que dizem que o hábito é prejudicial aos ossos dos dedos e há aqueles…

young teenager drinking water after exercise.

Quantos Litros de Água Devemos Beber por Dia?

Ouça a versão audio deste artigo: A água, fonte de vida na Terra e elemento fundamental para a existência e sobrevivência de diversos animais e vegetais do nosso planeta, é também o componente químico principal do nosso organismo. Para que a gente possa ter uma…

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Tontura: O Que Pode Ser?

Ouça esse artigo na versão audio: Muitos de nós sabemos descrever como é a sensação de uma tontura. Apesar disso, o termo “tontura” geralmente é usado da forma errada, pois ele descreve sensações que não fazem parte da verdadeira tontura. Desequilíbrio, visão dupla, hipotensão, náuseas,…

água

Beber Muita Água Faz Mal?

A essencialidade da água para a vida é algo sabido por todos. Que ela constitui 66% do nosso corpo, incluindo o sangue, as células e até mesmo o espaço entre eles, também. Nós sentimos sede o tempo todo: quando suamos em decorrência do calor e/ou…

Refrigerante Faz Mal! Conheça os seus Malefícios

Geladinho, refrescante e consumido amplamente nas residências e comércios – principalmente no calor – o refrigerante é, porém, um vilão que atua na vida de muita gente sem muitas pessoas nem se darem conta dos seus malefícios Todo mundo está cansado de saber que beber…

Checking Blood Sugar Reading

Alimentos para Diabéticos

O Diabetes é uma doença que, na grande maioria, está associada aos hábitos alimentares dos indivíduos. Uma dieta equilibrada, rica em fibras e sem grandes quantidades de carboidratos é fundamental para evitar os problemas de saúde e as doenças relacionadas às dietas, como o Diabetes….

Filho viciado elogios

SEU FILHO É VICIADO EM ELOGIOS?

Ultimamente a baixa auto-estima é vista como uma espécie de carência de vitaminas emocionais, tanto nos adultos como nas crianças. O incentivo ao amor-próprio cresceu tanto, que livros sobre o assunto podem ser encontrados em abundância. A idéia que temos, entao, é de que se…

Cuidados Inovadores para Condições Crônicas

Componentes Estruturais de Ação Organização Mundial da Saúde (OMS) Download Esse relatório foi elaborado sob a direção de JoAnne Epping-Jordan, Atenção à Saúde para Condições Crônicas. É o primeiro componente chave de uma estratégia envolvendo três projetos da OMS que visam aperfeiçoar os mecanismos de…

Doenças relacionadas ao trabalho

Doenças Relacionadas ao Trabalho

Manual de Procedimentos para os Serviços de Saúde Ministério da Saúde / OPAS Download (Clique com o botão direito do mouse e escolha a opção “Salvar link como…”). ARQUIVO: PDF – 15.000KB A edição do livro Doenças Relacionadas ao Trabalho – Manual de Procedimentos para os…

Sistemas e serviços de saúde

Documento: Série Técnica 10 – Validação da metodologia de avaliação rápida das características organizacionais e do desempenho dos serviços de atenção básica do SUS, a nível local Editor: Opas Data: 2007 Idioma: Pt Autor(es): Célia Almeida e James Macinko Descrição: A publicação tem o objetivo…

Publicações Opas e OMS

Estratégia de Cooperação Técnica da OPAS/OMS (Versão em Inglês) com a República Federativa do Brasil, 2008/2012 OPAS/OMS A Estratégia de Cooperação Técnica da OPAS/OMS com o Brasil para o período de 2008/2012 contempla as prioridades, o enfoque estratégico e as modalidades desta cooperação. Foi realizada…