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Com Quantos Dias Posso Saber que Estou Grávida?

Com Quantos Dias Posso Saber que Estou Grávida? A vontade de engravidar é um sentimento partilhado por muitas mulheres em alguns momentos de suas vidas. Apesar de muitas moças mais jovens terem medo de engravidar, grande parte das mulheres que passaram dos 30 anos começam a se preocupar com isso….

Man with back pain

Nervo Ciático Inflamado

Nervo Ciático Inflamado: O que é e Causas A inflamação do nervo ciático trata-se de uma neuralgia causada pela irritação do nervo ciático. O nervo ciático inflamado causa dor na parte inferior da coluna, na parte traseira da coxa e no quadril, na panturrilha, e até mesmo na sola e…

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Benzetacil Dói Muito?

Quem nunca teve medo de injeção um dia? Terror da maioria das crianças (e até mesmo de alguns adultos), as injeções são fundamentais para a manutenção da boa saúde, assim como para o combate de diversas doenças. Se a maioria das injeções causa mais terror psicológico do que propriamente dor…

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abdomen of a  pregnant woman

Como Saber se Estou Grávida?

Como saber se estou grávida? – Com certeza esta é uma pergunta que muitas mulheres fazem em algum momento da vida. Para que se identifique uma possível gravidez, é necessário que determinados sintomas sejam notados. Caso haja a dúvida, a gravidez pode ser confirmada por meio de um teste que…

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Benefícios da Natação

A natação é um dos esportes mais atraentes que existem. Se as crianças desejam entrar na piscina e imitar os golfinhos, as pessoas com mais idades querem uma aparência, um condicionamento e uma saúde equivalentes as de alguém com menos idade. Os benefícios da natação são inúmeros, desde a manutenção…

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Principais Plantas Medicinais

Principais Plantas Medicinais Desde o seu surgimento, o Homem faz uso de diversas plantas que possuem poderes medicinais. São dezenas de espécies que, quando conservadas da maneira correta, podem ser utilizadas com diversas finalidades, garantindo verdadeiros efeitos que beneficiam a nossa saúde. Confira as principais plantas medicinais e seus efeitos….

Gravida sorrindo

Alimentação Saudável na Gestação

A gravidez exige uma alimentação saudável. Basta a mulher descobrir que está grávida para que a famosa frase “Agora você tem que comer por dois!” apareça. São pais, tios, irmãos, amigos e até desconhecidos tentando mostrar preocupação com a saúde do bebê com essa dica que, na verdade, não tem…

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Estou Grávida, e Agora?

A gravidez é, sem dúvidas, um grande momento na vida das pessoas. Muitos sonham em ter filhos e fazem inúmeros planejamentos, mas se uma gravidez programada já traz inúmeras dúvidas às cabeças, que dirá então quando a notícia da gravidez pega a todos de surpresa? Este artigo visa ajudar tanto…

Dentes claros

Como Clarear os Dentes

O número de pessoas que buscam o clareamento dos dentes é cada vez maior. Entretanto, é preciso ter certa cautela quando se trata da saúde dos dentes, já que alguns tratamentos realizados com determinados produtos podem danificar o recobrimento que protege os dentes, ao invés de contribuir para a saúde…

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Estalar os Dedos Faz Mal e Deixa Tortos?

Estalar os dedos é um hábito que muita gente tem. Seja pela sensação de prazer ou pelo barulho dos dedos sendo estalados, esse pequeno costume gera algumas dúvidas, pois há aqueles que dizem que o hábito é prejudicial aos ossos dos dedos e há aqueles que dizem que estalar os…

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Remédio para Dor de Garganta e Garganta Inflamada

Quem nunca sentiu aquela incômoda dor de garganta que persiste por dias, não é mesmo? Geralmente indicando doenças ou inflamações, a garganta inflamada tem como causas mais comuns gripes ou resfriados, laringite, amigdalite e outras inflamações. Porém, a dor de garganta muitas vezes também pode estar associada à certas irritações…

young teenager drinking water after exercise.

Quantos Litros de Água Devemos Beber por Dia?

A água, fonte de vida na Terra e elemento fundamental para a existência e sobrevivência de diversos animais e vegetais do nosso planeta, é também o componente químico principal do nosso organismo. Para que a gente possa ter uma ideia da importância do líquido para a nossa vida, é importante…

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Tontura: O Que Pode Ser?

Muitos de nós sabemos descrever como é a sensação de uma tontura. Apesar disso, o termo “tontura” geralmente é usado da forma errada, pois ele descreve sensações que não fazem parte da verdadeira tontura. Desequilíbrio, visão dupla, hipotensão, náuseas, fraqueza, turvação visual e mal-estar são problemas que acometem muita gente….

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Como Clarear as Axilas

Introdução: Como Clarear as Axilas Por serem muito sensíveis e delicadas, as axilas são regiões da pele que podem vir a escurecer, muitas vezes causando transtornos para as mulheres que sofrem com essa situação. O que causa o escurecimento das axilas, na realidade, são diversos motivos. Pode ser uma limpeza…

Zika Vírus - Aedes Aegypti

Zika Vírus: Microcefalia, Sintomas e Tratamentos

Zika Vírus O Zika Vírus – ou vírus da zica em Português – é um vírus do gênero Flavivirus, mas o termo também pode se referir à infecção causada pelo Zika, que é transmitida pelo mosquito Aedes aegypti, conhecido popularmente por Mosquito da Dengue, por ser o transmissor da doença…

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Como Tirar Água do Ouvido

É comum – principalmente na época de verão – que a gente fique com água presa nos ouvidos, seja durante o banho, seja quando estamos nadando na piscina. A sensação é desagradável, e pior: muitas vezes nós não sabemos o que fazer para tirar aquela água que está presa. Além…

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Emagrecedores Naturais

São muitas as pessoas que, na busca pelo emagrecimento rápido e fácil, acabam optando por dietas que muitas vezes são restritivas, ou acabam ingerindo remédios que prometem o emagrecimento. No entanto, existem alimentos e receitas que são verdadeiros emagrecedores naturais, muitas vezes oferecendo resultados mais eficazes e melhores. Para que…

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Centrum é Bom? Preço, Benefícios e Bula

A Vitamina Centrum trata-se de um suplemento alimentar que fornece vitaminas e minerais – nutrientes essenciais para o organismo e a boa saúde – que muitas vezes nós não conseguimos obter somente nos alimentando, ou seja, o seu intuito é suprir a ausência desses nutrientes no nosso organismo. Em sua…

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Leite Faz Bem ou Faz Mal?

O leite, alimento amplamente consumido no mundo todo, divide as opiniões de muita gente à respeito de seu consumo fazer bem ou mal. É sabido que o leite é um alimento natural que contém diversas vitaminas, sais minerais e outros nutrientes que são necessários para a manutenção da nossa saúde….

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Beber Muita Água Faz Mal?

A essencialidade da água para a vida é algo sabido por todos. Que ela constitui 66% do nosso corpo, incluindo o sangue, as células e até mesmo o espaço entre eles, também. Nós sentimos sede o tempo todo: quando suamos em decorrência do calor e/ou da prática de alguma atividade…

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Benefícios do Café

Consumir café de forma moderada traz uma série de benefícios para a nossa saúde. Essa bebida mundialmente popular, por exemplo, proporciona um efeito termogênico que facilita o processo da perda de peso. Que notícia boa, não é? Ah, o café também desenvolve uma ação estimulante e contribui para a diminuição…

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Benefícios do Kiwi

A cor verde, o sabor ácido e exótico e a casca peludinha são características que tornam o kiwi uma fruta com particularidades bastante originais. Entretanto, a maior das particularidades do kiwi está no fato dele ser uma fruta rica em substâncias e benefícios que são fundamentais para a boa saúde. Dentre…

Refrigerante Faz Mal! Conheça os seus Malefícios

Geladinho, refrescante e consumido amplamente nas residências e comércios – principalmente no calor – o refrigerante é, porém, um vilão que atua na vida de muita gente sem muitas pessoas nem se darem conta dos seus malefícios Todo mundo está cansado de saber que beber refrigerante engorda e, portanto, a…

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Alimentos Permitidos na Dieta da Proteína

A Dieta da Proteína A Dieta da Proteína é uma das dietas mais populares e adotadas por homens e mulheres em todo o mundo. Criada por Robert Atkins, um cardiologista famoso, a Dieta da Proteína, como o próprio nome denuncia, consiste-se em uma dieta cuja base são alimentos ricos em…

Isabela Mekitarian | Fotografia

Benefícios do Mamão

O mamão papaia é uma fruta rica em macro e micronutrientes, como vitaminas, fibras, sais minerais e carboidratos. Ele também é considerado uma planta com poderes medicinais, devido às substâncias bio-ativas terapêuticas encontradas nele. O mamão é utilizado há bastante tempo no tratamento de diversas condições orgânicas. Dentre os benefícios…

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Benefícios do Chá de Camomila

A Camomila, cujo nome científico é Matricaria recutita, também conhecida como Margaça, Camomila-vulgar, Camomila-comum, Macela-galega e Macela-nobre, é uma planta cujo uso tem finalidades tanto medicinais, como também cosméticas e até alimentares. Suas flores são brancas e bastante bonitas, lembrando margaridas, só que com um tamanho menor. Devido aos benefícios…

Não Consigo Dormir, O Que Devo Fazer?

  A dificuldade para dormir aflige muitas pessoas, tornando o fato de cair no sono algo muitas vezes tortuoso e angustiante. Muitos até conseguem pegar no sono, mas acordam rapidamente, não conseguindo manter o sono por muito tempo. Dormir mal traz inúmeros prejuízos para a saúde, como cansaço e estresse….

Slices of black bitter chocolate

Benefícios do Chocolate

O chocolate amargo, ou chocolate preto, além de ser saboroso, também contribui positivamente para a nossa saúde, inclusive no combate ao excesso de peso. Claro, os benefícios do chocolate amargo só podem ser sentidos se você consumi-lo em poucas quantidades. É importante salientarmos que o chocolate ao leite – aquele…

Benefícios da Hortelã

Com sabor refrescante, aroma agradável e coloração verde e viva, a hortelã – também conhecida como menta – é uma planta utilizada tanto nos preparos de inúmeras receitas, como em tratamentos medicinais diversos. Além de ser uma excelente fonte de proteína e fibra dietética, a hortelã também é rica em…

Benefícios do Ovo

O ovo, alimento amplamente consumido no Brasil e no mundo e utilizado em diversas receitas saborosas, é um alimento pouco calórico e que aumenta a sensação de saciedade. Por ser fonte de proteína, ele também é um auxiliador de ganho de músculos, além de oferecer diversas vitaminas e minerais que…