A Banana e seus Benefícios à Saude

A banana é uma das frutas mais consumidas em todo o mundo, e razões para tal fato existem de sobra. Esta popular fruta amarela curvada é uma verdadeira fonte nutricional carregada de substâncias importantes para a boa saúde. Parte dos cientistas acredita que a banana tenha sido o primeiro fruto…

Dor nos Rins

Os rins são dois órgãos cujas finalidades são remover o excesso de resíduos e fluídos do nosso corpo, bem como produzir hormônios reguladores da pressão artérias, células vermelhas do sangue, regular o ácido e influenciar o potássio, o cálcio e o sódio, dentre outros. Localizados na área abdominal, no quadrante…

O que é a Visão Embaçada?

Que a boa visão e o cuidado com os olhos são fundamentais para a qualidade de vida não há dúvida. Seja nos momentos de leitura, de contemplação da natureza e nos relacionamentos pessoais, a visão é um dos sentidos que mais utilizamos no dia-a-dia desde que nascemos. Muitas vezes não…

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Dicas para um Envelhecimento Saudável

Por mais natural que seja, o processo de envelhecimento preocupa a todos nós, afinal, quanto mais velhos ficamos, mais os problemas em relação à saúde costumam se intensificar. Os hábitos diários, como a alimentação e a prática de atividades físicas, são passos fundamentais para todo mundo que quer ter um…

Olhos Secos: O Que É?

Olhos Secos: O Que É? A lubrificação dos olhos é essencial para a boa visão e uma sensação confortável. Para que estejam sempre úmidos, os olhos dependem de um constante fluxo de lágrimas. As lágrimas, por sua vez, são constituídas de água, que garante a umidade, óleos, que garantem a…

Tratamento Para Celulite

Introdução Não há realmente nada que a gente não tentaria fazer para se livrar da celulite, a gordura que faz com que surjam covinhas em nossas coxas, nádegas, abdômen e/ou quadris. O mercado está repleto de opções de tratamento para celulite, como cremes especiais para massagens, roupas de compressão e…

Tratamento para Olheiras

As olheiras se caracterizam por círculos escuros em volta dos olhos Algumas das principais causas da formação de olheiras são a hereditariedade, o envelhecimento, a pele seca, o choro prolongado, o trabalho por longas horas na frente de um computador, o estresse mental ou físico, a falta de sono e…

Olhos Vermelhos: O Que Pode Ser?

Quase todas as pessoas já passaram pela situação dos olhos ficarem bem vermelhos de tempos em tempos, afetando um ou ambos os olhos. O olho vermelho é causado por vasos sanguíneos inchados ou dilatados sobre a esclera, a superfície branca externa do olho. Se você acha que seus olhos vermelhos…

Cigarro Eletrônico Faz Mal?

Introdução Muitas pessoas têm dúvidas a respeito dos cigarros eletrônicos. Pesquisas recentes apontam que metade das pessoas acredita que os cigarros eletrônicos, também conhecidos em Inglês como e-cigarette, não são prejudiciais à saúde, enquanto a outra metade acredita que o cigarro eletrônico é tão nocivo à nossa saúde quanto o…

Dormir Muito Faz Mal?

Muitas vezes ouvimos sobre os perigos reais que corremos quando dormimos pouco, mas na outra extremidade do espectro, dormir demais também pode ter alguns riscos. O sono é um campo de rápido crescimento de pesquisa, e estamos aprendendo mais o tempo todo sobre como ele afeta o corpo e a…

Alimentos Saudáveis

Alimentação Saudável A nutrição humana é extremamente complexa e uma dieta saudável pode variar muito de acordo com a genética, meio ambiente e saúde de um indivíduo.Uma alimentação saudável é a prática de fazer escolhas sobre o que ou o quanto a gente deve comer, com a intenção de melhorar…

Pedra nos rins

O que são pedras nos rins? Os rins são os responsáveis pela filtragem dos resíduos do sangue, como também pela criação da urina. Eventualmente sais e outros minerais na urina acabam por ser unir, formando pequenas pedras nos rins. Uma pedra nos rins pode variar do tamanho de um cristal de…

Tratamento para Artrite

Provavelmente você pode se lembrar de uma época em que as escadas não eram o seu inimigo e você podia subi-las sem qualquer protesto doloroso de suas articulações. Naquela época, você não pensava se poderia abrir uma jarra ou virar uma maçaneta. Um tempo depois, a artrite apareceu, deixando as…

depilação-a-laser

Depilação a Laser

Depilação a laser A remoção de pelos já percorreu um longo caminho desde seus começos humildes. A boa notícia é que agora temos uma oferta muito mais eficaz de remoção de pelos disponíveis para nós na forma de lasers – uma área crescente e sofisticado da indústria do tratamento, deverá…

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Pele Seca

O que é pele seca? A pele seca é uma condição muito comum da pele caracterizada por uma falta da quantidade apropriada de água na camada mais superficial da pele, a epiderme. Enquanto a pele seca tende a afetar homens e mulheres igualmente, indivíduos mais velhos são normalmente muito mais…

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Pele Oleosa

Óleos produzidos naturalmente pelo nosso corpo ajudam a manter a pele saudável, mas quando em excesso não é uma coisa boa. Óleo em excesso pode levar a surgimento de manchas e acne. Felizmente, existem muitas maneiras de reduzir a oleosidade. A limpeza pode ser obtida tanto por meio de produtos…

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SUOR NAS MÃOS EM EXCESSO, O QUE É?

Introdução Todo mundo transpira quando está calor. Entretanto, há pessoas que suam muito, mesmo em situações que tal condição não é comum. As pessoas que têm hiperidrose passam pela terrível experiência da transpiração excessiva a ponto de que a umidade pode literalmente escorrer de suas mãos. A hiperidrose faz com…

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Como Acabar com o Chulé

O odor do pé ou mau cheiro pés, tecnicamente conhecido como bromidrose ou chulé, pode ser realmente um grande problema para aqueles que sofrem com este problema. Ele geralmente ocorre quando os pés suam e o suor não evapora devido aos calçados e meias. As bactérias naturalmente presentes em sua pele…

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Queloide no Nariz e Orelha

O que é Queloide? O queloide trata-se de uma forma anormal e esteticamente desagradável de cicatrização que ocorre na pele, e suas principais características são a forma de uma cicatriz avermelhada e grossa, volumosa e com relevo. A palavra Queloide é originária do Grego, cujo significado pode ser traduzido como…

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Vitamina C para o Rosto

São diversos os benefícios oferecidos pela famosa vitamina C, conhecidos há muito tempo por quase todos nós. Uma das principais ações desempenhadas por esta importante vitamina é o seu poder de nos prevenir das gripes e resfriados. Um outro benefício da vitamina C que talvez não receba tanta atenção quanto…

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Vitamina B15: Benefícios e Alimentos que a Contém

Vitamina B15 O ácido pangâmico, conhecido também como vitamina B15, apresenta controversa a respeito desta ultima designação. Sua inclusão na dieta não parece ser necessária, e a deficiência de tal substância não apresenta sintomas nem doenças, portanto, o consumo restringido do ácido pangâmico não é prejudicial à saúde. A maior…

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Inalador e Nebulizador

O inalador, também chamado de nebulizador, é um equipamento médico criado com o intuito de medicar o paciente através do vapor por ele liberado, combatendo diversas doenças respiratórios e os problemas das vias aéreas. Um grande número de mortes e internações infantis acontece devido às doenças respiratórias, como a bronquite,…

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Vitamina PP: Benefícios e Alimentos que a Contém

A vitamina PP, também chamada de vitamina B3 ou niacina, é uma substância presente em diversos alimentos como cereais integrais, peixes e levedura que age no metabolismo das proteínas, gorduras e açúcares. Assimilada ao longo do intestino de maneira rápida, a vitamina PP é eliminada por meio da urina, e…

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Vitamina B5: Benefícios e Alimentos que a Contém

A vitamina B5 é um importante elemento que integra o complexo B, e sem ela não é possível que a gente produza energia e faça manutenção das diversas funções do nosso sistema nervoso. Diversos estudos têm apontado que os benefícios da vitamina B5 auxiliam no processo de perda de peso,…

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Vitamina B7: Benefícios e Alimentos que a Contém

A vitamina B7, também chamada de biotina, é um importante componente que integra o complexo B. Seus benefícios são diversos, motivo pelo qual a substância tem cada vez mais recebido atenção. Dentre suas contribuições, podemos citar, por exemplo, a sua ação positiva para a estética dos cabelos e da pele,…

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Vitamina B9: Benefícios e Alimentos que a Contém

A vitamina B9, também chamada de ácido fólico, pertence ao grupo das vitaminas que são solúveis em água. Essencial em uma dieta equilibrada, esta vitamina confere diversos benefícios à nossa saúde, contribuindo positivamente nos casos de distúrbios cardíacos, distúrbios mentais e emocionais, AVC (Acidente Vascular Cerebral), câncer, construção muscular, aumento…

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Vitamina K2: Benefícios e Alimentos que a Contém

A vitamina K2 tem sido apontada como um nutriente capaz de combater diversos males, como as doenças cardíacas e a osteoporose. Esta substância ganhou a atenção dos cientistas nos últimos anos, e tem sido considerada um grande potencializador da vitamina D, quando ambas são usadas juntas. Diversas pesquisas têm analisado…

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Vitamina B2: Benefícios e Alimentos que a Contém

A vitamina B2, chamada também de riboflavina, é uma importante vitamina que integra o complexo B. Sua ingestão é fundamental para que a nossa saúde e bem-estar sejam mantidas, já que a substância participa dos processos químicos que acontecem no organismo. Uma série de benefícios é garantida à nossa saúde…

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Vitamina H: Benefícios e Alimentos que a Contém

A vitamina H, uma das vitaminas que integram o complexo B, é essencial para que nossas células funcionem de maneira adequada, já que a substância se relaciona diretamente com o metabolismo energético, convertendo os alimentos que a gente consome em energia. As células intestinais são capazes de produzir vitamina H…

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Vitamina B1: Benefícios e Alimentos que a Contém

A vitamina B1, primeira vitamina do complexo B a ter sido descoberta, oferece diversos benefícios à saúde, especialmente para o metabolismo. Bons níveis desta vitamina contribuem para a saúde e eficiência do nosso sistema nervoso, além de contribuir de maneira indireta para o ganho de massa muscular e perda de…